Hạt hạch Brazil – Hạt
Bào Ngư
1. Nguồn gốc:
Hạt hạch Brazil hay còn gọi là hạt Bào ngư, hạt móng
ngựa, được trồng chủ yếu tại các vùng
nhiệt đới Amazon như Brazil,
Peru, Ecuador…vv
2. Giá trị dinh dưỡng
Hạt hạch Brazil
có hàm lượng Calo cao, các vitamin nhóm B, Selen, Vitamin E, chất chống oxy hóa
và các khoáng chất…. Hạt hạch Brazil
3. Tác dụng
- Hạt hạch Brazil
chứa các axit béo mono-unsaturated (MUFA) giúp hạ thấp LDL hay “cholesterol
xấu” và làm tăng HDL hay “cholesterol tốt” trong máu, giúp giảm nguy cơ bệnh
tim, mạch vành và đột quỵ
- Hạt hạch Brazil
có chứa hàm lượng Selen cao, trong 100g hạt cung cấp tới 1917mg selen, giúp
tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ xơ gan, ung thư.
- Ngoài ra hạt này
là một nguồn tuyệt vời của nhóm vitamin B, Đồng, magiê, mangan, canxi, kali,
sắt, phốt pho, và kẽm cũng chiếm tỉ lệ cao, giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và loãng
xương, viêm tuyến tiền liệt, ung thư….vv Giá bán hạt hạch Brazil: 380.000 đ/kg Khuyến mại giảm giá: 350.000 đ/kg
ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN VỀ Hạt hạch Brazil (hết hàng)
|