Ăn quả óc chó giúp ngừa ung thư vú

Quả óc chó chứa nhiều chất a-xít béo omega-3, chất chống ô-xy hóa và phytosterol, những chất có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

Theo BBC, cuộc nghiên cứu trên chuột thí nghiệm được nuôi theo chế độ phát bệnh ung thư vú cho thấy những con chuột được cho ăn khoảng 57g quả óc chó mỗi ngày đã có ít khối u hơn và khối u cũng có kích cỡ nhỏ hơn so với chuột không ăn quả óc chó. Nghiên cứu trước đây cho thấy ăn quả óc chó có thể giúp giảm nguy cơ bị xơ vữa động mạch, qua đó giảm bệnh tim.